數字會說話,吃賀寶芙大約一個月了,目前我減了大約6磅多(133-->126)左右,體脂肪從30.5%降到27.6%,腰圍減了兩吋(72cm-->67cm),臀圍減了一吋,大腿減了1.5吋。最棒的是西裝褲現在鬆很多!!要很感謝小黃醫師督促我,還要看爵士貓每天的無聊飲食日記跟寫評語,也跟我解釋我喜歡的食物不同調理法會各是多少卡路里。
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- Dec 31 Mon 2007 11:20
減肥一個月的成果以及飲食的改變 - 瘦了六磅囉!
- Nov 23 Fri 2007 03:55
[減肥宣言]爵士貓決心減肥&改變飲食習慣
上個月去買套裝的,爵士貓因為已經覺得自己胖了一點點,就認命的拿了一堆size 4p的褲子試穿,卻沒有一件合身。在試衣間請小姐幫我換了"大一些"的褲子,結論是我要穿到6P!臨去要去結帳時,我還跟兔先生說:"我覺得Ann Taylor的scale變了,他們現在終於變合理了。以前我都要穿S、SP、或 size 0-2,今天要穿到6P喔!可見Ann Taylor終於意識到不要再欺騙肥胖的美國人,要讓他們面對自己變肥的事實,所以把尺寸scale修正了!" (註一) 這輩子從來沒穿過Ann Taylor,只知道Brooks Brother跟J Press的兔先生一如平日的"溫婉甜美",對爵士貓的評論抱以微笑。